Lên kế hoạch an toàn khi bị tấn công tình dục

Kế hoạch an toàn khi bị tấn công tình dục là tài liệu do nạn nhân viết ra, trong đó nêu những cách mà nạn nhân có thể đảm bảo an toàn và giảm rủi ro bị làm hại. Kế hoạch an toàn được tùy chỉnh nội dung để đáp ứng nhu cầu cá nhân và các mối lo ngại về an toàn của từng nạn nhân.

Kế hoạch an toàn được sử dụng để giúp giữ cho nạn nhân và gia đình của họ được an toàn nhất có thể. Kế hoạch an toàn cũng giúp nạn nhân vững vàng hơn khi cho phép họ lấy lại cảm giác an toàn và yên ổn.

Quý vị nên cân nhắc lập kế hoạch an toàn nếu là nạn nhân bị tấn công tình dục hoặc nếu có nguy cơ gặp phải bất kỳ hình thức lạm dụng hay tình huống không an toàn nào.

Kế hoạch an toàn có thể bao gồm bất cứ điều gì giúp quý vị cảm thấy an toàn hơn. Kế hoạch này được tùy chỉnh nội dung theo nhu cầu và tình huống riêng của quý vị nhưng sau đây là một số nội dung quý vị nên luôn cân nhắc:

• Thông tin liên hệ trong trường hợp khẩn cấp;
• Cách giữ an toàn khi ở nhà (ví dụ: khóa cửa, chuông báo động khẩn cấp, mã để mở cửa);
• Cách giữ an toàn khi ở nơi làm việc, trường học hoặc cả hai;
• Cách giữ an toàn khi ở nơi công cộng (ví dụ: luôn có người đi cùng quý vị đến xe, để chìa khóa và điện thoại di động ở nơi dễ lấy);
• Hạn chế việc cung cấp thông tin nhận diện trên mạng xã hội và thường xuyên thay đổi mật khẩu;
• Những việc cần làm nếu gặp phải thủ phạm; và
• Cách đối phó với các yếu tố kích thích thần kinh và cảm xúc.

Quý vị có thể tham khảo các tài nguyên sau để lập kế hoạch an toàn cho bản thân mình:

• Bảng thông tin kế hoạch an toàn khi bị tấn công tình dục
• Texas Advocacy Project
  • Kế hoạch an toàn chi tiết
  • Kế hoạch an toàn rút gọn
  • Kế hoạch an toàn cho thanh thiếu niên
• Lập kế hoạch an toàn RAINN
• Cơ quan Hỗ trợ Nạn nhân của Sở Tư pháp Hình sự Texas, Kế hoạch an toàn cá nhân

Để được hỗ trợ giải quyết các vấn đề pháp lý, quý vị có thể liên hệ với Trung tâm Trợ giúp Pháp lý cho Nạn nhân của Tấn công Tình dục.

Để được hỗ trợ giải quyết các loại vấn đề khác, quý vị có thể liên hệ với:

• RAINN
• Trung tâm Thông tin Quốc gia về Bạo lực Tình dục
• Khối liên minh an toàn (cho hạt Travis và các khu vực xung quanh); và
• 211 (để tìm trung tâm giải quyết khủng hoảng ở địa phương của quý vị).

Những điều QUAN TRỌNG cần ghi nhớ trước khi liên hệ:

• Đảm bảo quý vị đang sử dụng thiết bị an toàn;
• Quý vị nên có lựa chọn ẩn danh khi liên hệ;
• Nhiều đường dây nóng có tùy chọn nhắn tin hoặc trò chuyện nếu phương án này khiến quý vị thoải mái hơn; và
• Khi để lại thư thoại, hãy cho biết số điện thoại gọi lại của quý vị có an toàn hay không.