Kế hoạch an toàn

Nếu đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng, thì quý vị cần có kế hoạch an toàn. Kế hoạch an toàn là một kế hoạch quý vị lập riêng cho mình để đối phó với các tình huống nguy hiểm trước khi chúng xảy ra. Ngay cả khi quý vị chưa sẵn sàng rời bỏ mối quan hệ, việc có sẵn một kế hoạch an toàn cũng rất hữu ích. Khi lập kế hoạch an toàn cho riêng mình, quý vị cần làm theo những giai đoạn sau:

1. Kế hoạch khẩn cấp

2. Kế hoạch an toàn

3. Sau khi thoát khỏi nguy hiểm.

Lên kế hoạch trốn thoát. Nếu xảy ra tình trạng ngược đãi hoặc đe dọa bằng lời nói, hãy cố gắng thoát khỏi mối quan hệ trước khi tình hình trở nên nằm ngoài kiểm soát của quý vị. Tránh xa các căn phòng chỉ có một lối ra vào (phòng tắm), nơi cất giấu vũ khí (phòng ngủ, phòng kho), hoặc gần các vật có thể được dùng để làm quý vị bị thương (bếp, ga-ra). Kiểm tra các cửa, cửa sổ, thang máy và cầu thang trước khi lên kế hoạch thoát thân nhanh.

Hãy gọi cảnh sát nếu quý vị bị đe dọa hoặc bị tấn công. Việc đe dọa giết người hoặc cản trở cuộc gọi 911 là một hành vi phạm tội. Hãy xin trợ giúp y tế. Nếu quý vị không có bảo hiểm, thì có thể sẽ có các quỹ hỗ trợ khác khi quý vị kiện ra tòa án. Hãy chụp ảnh lại các vết thương trong vòng vài ngày (các vết bầm tím có thể xuất hiện sau đó). Hãy lên kế hoạch trước về việc mình sẽ đi đâu. Gọi cho đường dây nóng hoạt động 24 giờ theo số 800-799-7233 để tìm nơi trú ẩn khẩn cấp gần nhất. Nhân viên tại nơi trú ẩn có thể cho quý vị biết cách xin lệnh bảo vệ. Hãy báo cho hàng xóm để họ gọi 911 nếu nghi ngờ có hành vi bạo lực xảy ra. Hãy chuẩn bị sẵn tín hiệu hoặc từ mật mã để thể hiện mình "cần giúp đỡ".

Lập kế hoạch an toàn với trẻ em. Dạy các con rằng các con cần phải đảm bảo an toàn cho bản thân mình chứ không phải bảo vệ quý vị. Sử dụng từ hoặc cụm từ mật mã làm dấu hiệu khi cần rời đi, trốn hoặc tìm sự trợ giúp. Giúp các con ghi nhớ địa chỉ, số điện thoại và cách quay số 911. Hướng dẫn các con các địa điểm an toàn trong nhà (phòng ngủ được khóa trái hoặc dưới gầm giường) và bên ngoài (nhà bạn bè, hàng xóm, người thân).

Lấy địa chỉ an toàn để nhận thư khác với nơi quý vị sống.

Đánh thêm một bộ chìa khóa.

Sao chép các giấy tờ quan trọng và cất tại nhà bạn bè hoặc người thân.

Dùng nhật ký ghi lại các sự việc hoặc mối đe dọa bạo lực với ngày, giờ và chi tiết để sau này có thể nhớ lại được. Nhớ để nhật ký đó ở nơi mà kẻ hành hung không tìm thấy được.

Chụp ảnh lại các vết thương của quý vị.

Giữ khoản tiền phòng thân trong trường hợp khẩn cấp ở nơi quý vị có thể dễ dàng lấy tiền ra.

Mạng xã hội, máy tính, điện thoại thông minh.

• Mạng xã hội: Kiểm tra cài đặt quyền riêng tư trên mạng xã hội như Facebook. Điều chỉnh cài đặt quyền riêng tư để ẩn trạng thái hiện tại của quý vị, các mục tải lên từ di động và ảnh từ những người cụ thể. Tắt tính năng cài đặt vị trí. Luôn ý thức rằng bất kỳ thứ gì quý vị đăng tải trực tuyến đều có thể được người khác tìm thấy.
• Máy tính và điện thoại thông minh: Dùng mật khẩu để khóa máy tính, khóa màn hình điện thoại thông minh, cho email và hộp thư thoại của quý vị. Thường xuyên thay đổi mật khẩu. Tắt cài đặt về vị trí trên điện thoại thông minh của quý vị. Mua một điện thoại di động trả trước (khoảng 15 đô) và cất tại một nơi an toàn. Lưu các giấy tờ quan trọng, tin nhắn và ảnh từ máy tính của quý vị vào ổ USB di động (khoảng 10 đô). Lưu những email, tin nhắn văn bản, tin nhắn thoại, ảnh chụp mang tính đe dọa - bất cứ gì có thể ghi lại hành vi ngược đãi để làm bằng chứng vào một ổ đĩa USB di động (khoảng 10 đô).

Cần mang theo những gì.

• Quan trọng nhất: Bằng lái xe; giấy chứng minh; thẻ xanh; (các) hộ chiếu; giấy khai sinh, thẻ (hoặc giấy xác nhận) an sinh xã hội; (các) giấy phép lao động; thuốc thường dùng; thẻ bảo hiểm y tế và thẻ Medicaid; tiền mặt, thẻ tín dụng và thẻ ghi nợ, và chìa khóa.
• Không kém phần quan trọng: Phiếu lương, tờ khai thuế gần nhất, giấy tờ sở hữu và khế ước tài sản; sổ tiêm chủng, giấy bảo hiểm xe; hồ sơ tòa án (lệnh ly hôn, lệnh về nghĩa vụ cấp dưỡng nuôi con).
• Nếu có lệnh bảo vệ, quý vị phải luôn giữ một bản sao có chứng thực bên mình. Gửi bản sao cho công ty nơi quý vị làm việc và trường học của các con quý vị. Đính kèm thêm ảnh của kẻ phạm tội. Báo cáo hành vi vi phạm với cảnh sát.

Kiểm tra hồ sơ của văn phòng tòa án quận tại hạt nơi kẻ hành hung sống. Nếu người kia đệ đơn kiện lên tòa án, thì quý vị cần đảm bảo mình được biết về việc đó. Liên hệ với nơi trú ẩn để tìm cơ quan trợ giúp pháp lý gần nhất và xin tư vấn pháp lý.

Đảm bảo an toàn nơi ở của quý vị:

• Người thuê nhà: Chủ nhà phải lắp đặt các thiết bị an ninh như chốt cửa sổ, tay nắm cửa và thiết bị quan sát (lỗ nhòm) trên cửa ra vào và khóa cửa trượt. Đối với các vụ việc bạo lực hoặt đột nhập gần đây, chủ nhà phải thay lại các khóa cửa trong vòng ba ngày kể từ khi nhận được thông báo.
• Chủ nhà: Thay lại khóa. Kiểm tra các lẫy chốt cửa sổ. Lắp đặt hệ thống an ninh hoặc mua thiết bị phát hiện chuyển động di động (giá khoảng 25 đô). Kiểm tra khóa cửa ga-ra và các chỗ đỗ xe. Kiểm tra đèn chiếu sáng bên ngoài.
• Quý vị có thể chấm dứt hợp đồng thuê nhà: Hỏi ý kiến ​​luật sư về việc chấm dứt hợp đồng thuê nhà hoặc chuyển đến nhà ở được trợ cấp khác.

Thay đổi lộ trình di chuyển và thói quen di chuyển từ nhà đến nơi làm việc của quý vị và đến trường của con quý vị.

Dùng một hộp thư bưu điện hoặc một địa chỉ an toàn.

Cắt hoặc hủy các giấy tờ trước khi vứt vào thùng rác.

Đổi đơn vị cung cấp dịch vụ di động và số điện thoại di động của quý vị.

Nếu phải trực gặp tiếp kẻ ngược đãi mình (ví dụ như để đưa con), hãy gặp nhau ở địa điểm công cộng và trung lập (Wal-Mart, McDonald's, một công viên đông người). Tránh gặp mặt ở nơi ở của một trong hai người. Đi cùng với một người bạn.